Welkom bij GRIP!

woensdag, 18 oktober 2017

GRIP staat voor Gezond en Relaxed leven In de Praktijk.

GRIP is een methode die eenvoudig en stapsgewijs handvatten biedt om grip op je leven te krijgen en te behouden. In jouw eigen GRIP-plan geef jij zelf aan van welke activiteiten bijdragen aan het verminderen van vervelende en belemmerende emoties en gedragingen. GRIP biedt toekomst en leert jezelf doelen te stellen die je leven verrijken.

Je gaat aan de slag met een aantal onderwerpen die bijdragen aan een goed leven: omgeving, activiteiten, gezondheid, hulpverlening en financiƫn. Hierbij wordt je bij alle stappen ondersteund door tips. Zo kun je werken aan herstel en behoud van GRIP op je leven.